12 motive pentru care ar trebui sa mananci mai multi castraveti! Iti fac foarte bine!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 06:58

Castravetele este una dintre cele mai sanatoase legume pe care le poti include in dieta ta. Iata ce beneficii are.

1. Te hidrateaza- Contine 90% apa, ceea ce iti face corpul sa ramana hidratat. In plus, are foarte putine calorii.

2. Iti alcalnizeaza organismul- Pot ajuta la scaderea aciditatii din corp.

3. Contine siliciu- Acesta este foarte important in dezvoltarea osoasa. In plus, scoate aluminiul din corp.

4. Previne cancerul- Contine polifenoli si fitonutrienti care previn dezvoltarea celulelor canceroase.

5. Are proprietati anti-inflamatorii- Contine fietina care inhiba enzimele ce cauzeaza inflamatiile din corp.

6. Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

 


Episodul 11 al serialului turcesc „Tablou de familie” este difuzat la Kanal D joi, 11 iulie 2024. Serialul mai poate fi urmări și online, live pe kanald.ro.