De ce nu te poți spăla pe dinți imediat după ce ai mâncat? Cât de des trebuie să schimbi periuța de dinți? De ce pastele de dinți cu efect de albire pot fi periculoase? Este posibil să înlocuiești spălatul dinților seara cu o simplă clătire a gurii? Deși pare că răspunsurile la aceste întrebări sunt evidente, nu este întotdeauna așa. Unii oameni continuă să facă greșeli banale și ajung pe scaunul stomatologic cu un număr mare de probleme.
Greșeala # 1. Spălatul dinților imediat după ce ai mâncat
Perierea dinților imediat după ce ai mâncat sau ai băut dăunează dinților. Ideea este următoarea: acizii naturali conținuți în multe alimente (în principal legume, fructe, băuturi dulci și acre) “înmoaie” smalțul care protejează dinții. Dacă în această perioadă, când aciditatea din cavitatea bucală crește de multe ori, începi să freci dinții cu o periuță dentară, efectul mecanic va ajuta acidul să penetreze smalțul mult mai repede și în cantități mult mai mari .
Cu toate acestea, dacă aștepți o jumătate de oră după ce ai mâncat, enzimele salivei vor avea timp să normalizeze pH-ul, iar peiajul dentar nu va avea efecte negative, din contra.
Greșeala # 2. Neglijarea sau înlocuirea periajului de seară cu o clătire a gurii
Seara, după ultima masă, trebuie pur și simplu să avem grijă să ne curățăm dinții de toate resturile alimentare, precum și de bacteriile acumulate în timpul zilei. Acest lucru este necesar pentru că pe tot parcursul nopții aceste bacterii pot să distrugă smalțul dinților și să provoace apariția ulterioară a cariilor și a altor boli ale dinților și gingiilor. Nicio cantitate de apă de gură nu poate înlocui curățarea mecanică simplă a dinților cu o periuță, pastă de dinți și ață dentară.
Greșeala # 3. Periajul dinților cu mișcări orizontale
Când te speli pe dinți cu astfel de mișcări, în primul rând rănești gingiile. În al doilea rând, aceste mișcări orizontale nu sunt suficient de eficiente pentru a curăța întreaga suprafață a dinților. Cel mai bun efect de curățare poate fi obținut ținând periuța de dinți la un unghi de aproximativ 45 de grade față de suprafața dintelui și deplasându-o vertical de la gingii la suprafața masticatorie a dintelui.
Greșeala # 4. Presiune puternică asupra periei în timpul periajului
Vrem să îndepărtăm resturile alimentare și bacteriile de pe suprafața dintelui, nu să îndepărtăm smalțul sau să ranim gingiile. Prea multă presiune cu peria pe dinți și gingii va duce inevitabil la rănirea acestor suprafețe. Cu timpul se vor observa mici depresiuni în dinți chiar desupra gingiei, precum și retracția gingiilor.
Dacă ți se pare că peria folosită nu curăță suficient dinții, atunci trebuie doar să alegi o altă periuță de dinți.
Greșeala # 5. Schimbarea rară a periuței de dinți
Este necesar să schimbi periuța de dinți în trei cazuri: dacă uzura perilor a devenit vizibilă cu ochiul liber, dacă au trecut mai mult de 3 luni de la începutul utilizării sale sau dacă ai suferit de o infecție bacteriană. Dacă apare una dintre circumstanțele menționate, este timpul să arunci peria.
Chiar dacă după 3 luni ți se pare că periuța de dinți este încă în stare bună, acțiunea mecanică constantă asupra perilor i-a distrus deja parțial, permițând bacteriilor să se acumuleze în microfisuri. Peria trebuie să elimine bacteriile din cavitatea bucală și nu să le aducă înapoi.
Greșeala # 6. Neutilizarea aței dentare și a irigatorului bucal
Doar ața dentară poate curăța calitativ spațiul interdentar de resturile alimentare și de placă. În această zonă, funcționează mai eficient decât un irigator. Cu toate acestea, doar un irigator bucal poate curăța perfect cele mai mici goluri de sub lucrările protetice fixe, lucrările protetice pe implanturi dentare, aparatele ortodontice, din pungile parodontale adânci și alte locuri greu accesibile în care firele nu pot ajunge. Ața dentara și irigatorul bucal, folosite după periaj, îți permit să obții o igienă calitativă a cavității bucale, eliminarea completă a mirosurilor neplăcute și protecție preventivă maximă împotriva bolilor dentare și gingivale.
Greșeala # 7. Utilizarea constantă a unei paste de dinți cu efect de albire
În primul rând, aici trebuie specificat că pastele de albire sunt diferite. Acestea pot fi paste cu acțiune mecanică prin particule abrazive, cu un principiu chimic de acțiune bazat pe oxidarea și decolorarea smaltului, și paste profilactice care împiedică formarea plăcii (acestea din urmă sunt eficiente numai după albirea profesională).
Cu pastele abrazive, totul este clar: acțiunea mecanică constantă cu cele mai mici particule solide va distruge chiar și cel mai puternic smalț. În ceea ce privește pastele de albire care conțin peroxid de hidrogen, carbamidă sau alte substanțe chimice destinate albirii sau decolorării smaltului, prin utilizarea lor prelungită, ele pot distruge atât smalțul, cât și dentina.
Asta nu înseamnă că pastele cu efect de albire sunt un rău absolut. Dar numai un dentist poate alege o astfel de pastă și modul de utilizare a acesteia, pe baza stării individuale a dinților pacientului.
