9 metode naturale de a te lasa de fumat! Poti sa le incerci pe toate

Fumatul este unul din cele mai rele obiceiuri. Este nesanatos si pentru tine dar si pentru cei din jur. Dar fumatul este unul dintre obiceiurile la care se renunta foarte greu. Puteti gasi in magazine produse care va pot ajuta sa va lasati de fumat. Insa, in loc sa dati bani pe ele, va propunem cateva variante naturale.

1. Piper cayenne- acesta va ajuta sa scapati de nevoia de a fuma.

Adaugati putin piper in apa de baut si nevoia de tigara se va reduce.

2. Ovaz- este foarte bun pentru inima si reduce nevoia de tigara. Ovazul ajuta si in refacerea efectelor fumatului.

3. Lobelia(este o floare)- aceasta planta este ideala pentru abandonul fumatului. Usureaza simptomele care apar dupa renuntarea la fumat si este o alternativa foarte buna la fumat.

4. Ginseng- acesta este un remediu traditional. Aceasta planta elibereaza in organism dopamina in aceeasi concentratie ca o tigara.

5. Sunatoarea- cu aceasta planta aveti 38% mai multe sanse sa renuntati la fumat decat cu alte plante. Citeste continuarea pe kfetele.ro!

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”