Tot ce trebuie sa faceti este sa beti in fiecare dimineata, pe stomacul gol, cate doua pahare cu apa calduta, dupa care sa consumati imediat doua lingurite de miere.
Daca vreti sa accelerati procesul de slabire, puteti amana prima masa a zilei pentru orele pranzului si sa luati ultima masa pana in ora 18:00. Aceasta dieta nu presupune restrictii alimentare, insa pentru rezultate cat mai bune este recomandat consumul de alimente usoare.
Foarte multi dintre cei care au incercat aceasta tehnica spun ca au slabit 15 kilograme in 6 luni, fara alte afecte negative asupra organismului.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta