Ca sa slabesti 15 kilograme intr-o luna, iar la vara sa fii in cea mai buna forma fizica, te invitam sa prepari in fiecare dimineata bautura din ingredientele de mai jos:
o lingurita de cafea instant
jumatate de lingura de cacao
100 ml lapte de migdale
100 ml apa fierbinte
o lingurita ulei de cocos.
Pune cafeaua si cacaua intr-o cana si adauga apa fierbinte.
Amesteca bine (cel mai bine ar fi cu un mixer pentru nes), adauga laptele de migdale si uleiul de cocos. Citeste continuarea pe kfetele.ro!
Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti