Institutul National pentru Santate din Statele Unite a demonstrat ca introducerea pudrei de coji de oua in alimentatie e o modalitate foarte eficienta de a alimenta organismul cu mineralul vital.
Doar o jumatate de lingurita de coji de oura asigura 90% din necesarul zilnic de calciu.
Pentru a le pregati pentru consum, stange mai multe coji de ou, apoi fierbe-le in apa timp de 10 minute, pentru a omora toate bacteriile de pe ele.
Dupa ce se racesc, pune cojile intr-o rasnita de cafea sau condimente si macina-le pana devin o pudra.
Depoziteaza pudra intr-un borcan ermetic. De fiecare data cand iti prepari un suc natural, adauga o jumatate de lingurita de pudra!
Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul