David Kirsch antreneaza vedete ca Heidi Klum, Kate Upton sau Anne Hathaway si spune ca pentru a arata bine trebuie sa acordam o atentie sporita alimentelor pe care le consumam. Acesta spune ca este bine sa ne pregatim de acasa o lista inainte sa mergem la cumparaturi, o lista de la care sa nu ne abatem. Uite ce contine lista!
Oua
Tofu
Carne de pui
Carne de curcan
Creveti
Linte
Orez brun
Quinoa
Fulgi de ovaz
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii