Spanacul este cel mai nou aliment care te ajuta sa iti reduci poftele cu pana la 95%, spun oamenii de stiinta de la Universitatea Lund din Suedia.
Acestia au descoperit ca un extract care se gaseste in frunzele de spanac, numit thylakoids, creste sansele de a pierde in greutate cu pana la 43%. Cercetatorii au ajuns la aceste concluzii dupa ce au analizat 38 de femei supraponderale.
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii