Aceste bauturi te scapa imediat de kilogramele in plus! Topesc grasimea instant!

Daca vrei sa pierzi kilogramele in plus, trebuie sa faci cateva schimbari in alimentatie. Renunta usor la grasimi, zahar si sare.

Aceste bauturi sunt excelente pentru ca sunt compuse din ingrediente foarte bune pentru slabire, care ard grasimile. Toate ingredientele se pun in blender si se amesteca bine.

Smoothie cu pere si banane

2 banane
2 pere
2 cani de fructe de padure
1 cana de iaurt simplu
Jumatate de cana de alune de padure
Un praf de scortisoara
4 linguri de seminte de in macinate

Smoothie cu castravete si mar

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”