Acestea sunt alimentele care ard caloriile si iti stimuleaza metabolismul! Include-le in dieta ta!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 04:32
video

Adaugarea acestor alimente in dieta ta zilnica iti va face metabolismul sa fie din ce in ce mai rapid.

1. Seminte de canepa- Cotin acizi alfa-linoleici, un tip de acid gras omega-3 care stimuleaza metabolismuk. De asemenea, iti reduc riscul de diabet de tipul 2.

2. Ceai verde- Este plin in antioxidanti care stimuleaza metabolismul prin intermediul catechinelor pe care le contine. Aceste componente reduc greutatea si grasimea si actioneaza ca stimulant.

3. Ovaz- Imbunatateste nivelul de colesterol si sanatatea cardio vasculara, insa ajuta foarte mult si la stimularea metabolismului prin mentinerea unei senzatii de satietate.



4. Oua- Stimuleaza arderile de calorii. Un ou la micul dejun incurajeaza cu 65% scaderea in greutate.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Simona Bucura-Oprescu a anunțat cu cât cresc pensiile românilor de la 1 ianuarie 2025: „Este peste rata inflației”
Simona Bucura-Oprescu a anunțat cu cât cresc pensiile românilor de la 1 ianuarie 2025: „Este peste rata inflației”

De la începutul anului 2025, pensionarii din România vor beneficia de o creștere semnificativă a veniturilor, ca urmare a implementării noii legi a pensiilor.

kfetele.ro
Stiri externe
S-a vândut celebra banană lipită cu o bandă adezivă. Banalul fruct a fost cumpărat pentru o sumă record
S-a vândut celebra banană lipită cu o bandă adezivă. Banalul fruct a fost cumpărat pentru o sumă record

O banană lipită de perete a fost vândută pentru suma record de 6,2 milioane de dolari. Iată cine este cumpărătorul!

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Virginia de la Casa iubirii, apariție de senzație în mediul online! Iată cum arăta concurenta în urmă cu patru ani, înainte de a recurge la mici intervenții estetice la nivelul feței
Virginia de la Casa iubirii, apariție de senzație în mediul online! Iată cum arăta concurenta în urmă cu patru ani, înainte de a recurge la mici intervenții estetice la nivelul feței

Virginia se numără printre cele mai apreciate și admirate concurente din Casa iubirii în sezonul al treilea! Iată cum arăta aceasta în urmă cu patru ani, când nu avea nicio intervenție estetică la nivelul feței!