Acestea sunt alimentele care te fac sa arati mai tanara! Iata ce se incluzi in dieta!

Daca vrei sa scapi de riduri, sa ai un par stralucitor si unghii rezistente, ai grija sa incluzi in dieta ta zilnica aceste alimente.

Cafea- Are componente bioactive care ajuta la protejarea pielii de melanom. Bea trei cesti de cafea pe zi.

Pepene rosu- Contine foarte mult licopen care ajuta pielea sa se protejeze de razele ultraviolete.

Rosii- Semintele sunt bogate in antioxidanti, precum vitamina C, care previn aparitia ridurilor, a liniilor fine si a tenului uscat, neutralizand radicalii liberi.

Afine- Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”