Acestea sunt ierburile care au grija de inima ta. Iata cum trebuie sa le consumi!

Atunci cand fluxul sanguin este redus, nimic nu mai functioneaza bine in organism. Frecvent, o substanta grasa, numita placa, apare in interiorul vaselor de sange si le ingusteaza.

Pentru a preveni acest lucru, include aceste ierburi in dieta ta zilnica.

1. Piper cayenne- imbunatateste sanatatea inimii si ajuta circulatia. In plus, calmeaza palpitatiile si elimina placa din artere.

2. Usturoi- Un singur catel de usturoi pe zi poate scadea colesterolul rau si poate creste nivelul de colesterol bun din corp.

In plus, regleaza tensiunea si imbunatateste circulatia.

3. Ginkgo Biloba- Imbunatateste... afla mai multe pe kfetele.ro!

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”