Adina Halas are mare grija de silueta ei: "Merg la sala de 5 sau 6 ori pe saptamana!"

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 27 mar 2017, 19:01

Adina Halas a dezvaluit la "Draga mea prietena" ca are grija de corpul si sanatatea ei si face foarte mult sport.

"Am luat 30 de kg si in 11 luni le-am dat jos. Am fost disciplinata, nu e un mare secret, trebuie sa ai grija de alimentatie, odihna si miscare. Nu am luat pastile de slabit, nu recomand. Am mereu sacul de sport in masina. Trag de fiare, alerg pe banda sau afara, merg pe bicicleta, fac si yoga. Imi ajuta mult articulatiile si muschii micuti pe care nu ii prea vedem, iti da elasticitate, iti repara durerile.



##VIDEO107881## "Mananc ok, nu ma infometez. Pentru a face sport ai nevoie de energie si am grija la ce mananc. Mananc de 2 ori pe ani prajitura mea preferata. Imi fac singura dulciuri in casa si folosesc indulcitori naturali", a spus Adina pentru Draga mea prietena.

Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
„Ne recunoști că v-ați văzut în afară”. Rebecca aduce acuzații dure împotriva lui Antoni și a lui Criss. Cum se apără cei doi concurenți de la „Casa iubirii”

În ediția de astăzi a emisiunii „Casa Iubirii”, Rebecca a continuat să își susțină părerea conform căreia Criss și Antoni s-ar fi cunoscut în afara show-ului matrimonial.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Când vor beneficia românii de o nouă tranșă de vouchere pentru alimente. Guvernanții au anunțat schimbări în acordarea lor
Când vor beneficia românii de o nouă tranșă de vouchere pentru alimente. Guvernanții au anunțat schimbări în acordarea lor

Românii vor beneficia de o nouă tranșă de vouchere pentru alimente, anunțată de ministrul Investițiilor și Proiectelor Europene, Adrian Câciu.

kfetele.ro
Stiri externe
Mesajul Regelui Charles al III-lea după inundațiile devastatoare care au afectat recent Europa Centrală, printre care si România: ''Cele mai profunde și sincere condoleanțe''
Mesajul Regelui Charles al III-lea după inundațiile devastatoare care au afectat recent Europa Centrală, printre care si România: ''Cele mai profunde și sincere condoleanțe''

Regele Charles al III-lea a transmis un mesaj emoționat cu privire la inundațiile teribile din Europa Centrală.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Adevăratul motiv pentru care Teo Trandafir a divorțat de fostul soț! Vedeta Kanal D a dezvăluit totul: „Nu puteam să particip la nefericirea lui”
Adevăratul motiv pentru care Teo Trandafir a divorțat de fostul soț! Vedeta Kanal D a dezvăluit totul: „Nu puteam să particip la nefericirea lui”

Teo Trandafir, celebra vedetă Kanal D, a deschis recent un subiect delicat din viața ei personală, divorțul de fostul soț, Iosef Constantin. Aceasta a vorbit despre el la podcastul Anamariei Prodan.