Afla ce trebuie sa faci pentru a nu te ingrasa in vacanta! Iata cateva reguli pe care trebuie sa le respecti

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 27 feb 2017, 03:18
video

De obicei in vacanta ne bucuram de tot ce are aceasta de oferit.

Daca nu vrei sa mergi acasa cu cateva kilograme in plus, trebuie sa ai mare grija! Uite ce trebuie sa faci pentru a preveni acest lucru, si de ce nu chiar pentru a mai pierde in greutate.

Mergi mult pe jos- dat fiind faptul ca in vacanta nu prea iti vine sa mergi la sala cel mai bine este sa te plimbi cat mai mult. De asemenea daca ai ocazia practica sporturi de apa.

Mersul pe jos este benefic pentru sanatate si in acest mod poti vedea cat mai multe locuri frumoase.

Mananca ce mananca localnicii- desi tentatia de a consuma toate bunatatile este mare, incearca sa te limitezi la felurile traditionale. De exemplu, in Grecia poti consuma multe fructe, legume si mult peste! Vezi si restul SFATURILOR pe kfetele.ro!

Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Ce se întâmplă cu pensiile românilor după ce Guvernul a rămas fără fonduri! Cu ce soluții și explicații vine Executivul
Ce se întâmplă cu pensiile românilor după ce Guvernul a rămas fără fonduri! Cu ce soluții și explicații vine Executivul

Luna decembrie aduce dificultăți financiare pentru Guvern, care se confruntă cu un deficit semnificativ de fonduri pentru plata pensiilor.

kfetele.ro
Stiri externe
S-a vândut celebra banană lipită cu o bandă adezivă. Banalul fruct a fost cumpărat pentru o sumă record
S-a vândut celebra banană lipită cu o bandă adezivă. Banalul fruct a fost cumpărat pentru o sumă record

O banană lipită de perete a fost vândută pentru suma record de 6,2 milioane de dolari. Iată cine este cumpărătorul!

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”
Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”

Culiță Sterp și partenera sa, Daniela Iliescu, trăiesc momente emoționante. Joi seară aceștia au anunțat că se mută în casă nouă.