Afla CUM POTI SLABI fara sa tii dieta

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 24 feb 2017, 01:52

Oamenii de stiinta sustin ca au gasit raspunsul la intrebarea

Pana acum, cercetatorii nu au facut studii care sa asocieze lipsa de somn nu obezitatea. Noile experimente au demonstrat, insa, ca o persoana cu cat doarme mai putin in timpul noptii, cu atat are sanse mai mari sa devina obeza.

Profesori de la Universitatea Pennsylvania's Perelman School of Medicine, au descoprit ca daca fiecare dintre noi am dormi intre 8 – 10 ore, atunci rata obezitatii ar scadea semnificativ.
Fiecare ora de somn in plus este asociata cu reducerea Indicelui de Masa Corporala ”, au declarat Jonathan A. Mitchell, coordonatorul studiului. Studiul a fost efectuat pe 1000 de elevi de liceu care au fost monitorizati intr-un an de curs.