Ai aceste simptome? Iata ce inseamna!

Autor: B.M.
Actualizat: 14 sep 2020, 15:45

Cateodata, organismul ne da semne ca ceva este in neregula si are nevoie de ajutor, dar noi le ignoram, ceea ce duce la anumite dezechilibre. Ar trebui sa fii atenta daca:

1. Ai insomnii si crampe musculare

Înseamna ca ai nevoie de magneziu si potasiu, iar pentru a-ti face plinul de aceste elemente vitale adauga in dieta yilnica rosii, portocale, banane si spanac.

2. Piele uscata

Uscaciunea pielii poate insemna o lipsa de vitamina E, deci ar trebui sa mananci mai multe legume, ulei, nuci si peste.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 


Ștefan și Catinca și-au luat fanii prin surprindere cu ultimele postări din mediul online. Ce se întâmplă cu relația foștilor concurenți din Casa iubirii?