Ai barbia dubla? Exercitiile astea te vor scapa de ea in 2 saptamani. Incearca-le!

Dermatologii spun ca se intalnesc tot mai des cu barbia dubla la tineri, provocata de folosirea dispozitivelor telefoanelor mobile sau a tabletelor. Tot acel timp petrecut cu capul in jos provoca probleme la nivelul gatului si cel mai vizibil efect este barbia dubla.

Vestea buna este ca barbia dubla poate fi eliminata cu ajutorul unor exercitii fizice foarte usoare, pentru a tonifia muschii care se atrofiaza in timpul orelor in care stam concentrati deasupra ecranelor.

Exercitiile se concentreaza pe punctul in care gatul intalneste barbia, in pozitia normala, de relaxare, a corpului.
Urmariti in clipul video de mai jos aceste exercitii, care pot fi facute si la birou, intr-o scurta pauza. Rezultatele nu vor intarzia sa apara:

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”