Stiati insa ca o puteti regla foarte simplu, fara sa apelati la pastile scumpe? Urmand trucul de mai jos veti aduce tensiunea la o valoare normala in doar 5 minute.
Totul se face prin masajul liniei de reglare a tensiunii arteriale, care este localizata pe gat, intinzandu-se de la lobul urechii pana la jumatatea claviculei.
Masati-o usor timp de un minut, cu miscari fine ale palmei.
Ultimul pas prevede masarea tot cu buricele degetelor a unui al treilea punct cheie, care se afla in general langa ureche.
Ia-ti tensiunea inainte si dupa ce faci acest masaj, si vei observa diferenta.
Pentru identificarea mai usoara a zonelor cheie pe care trebuie sa le masati urmariti imaginea de mai jos:
