Alexander Florescu, antrenorul de fitness al vedetelor si specialistul Kfetele.ro pe fitness, te invata cateva exercitii usoare pentru brate tonifiate. Bratele si umerii bine lucrati, joaca un rol important in obtinerea unui aspect fizic armonios.
Una din cauzele aspectului de piele lasata la nivelul bratelor este depunerea grasimii, solutia o reprezinta pierderea in greutate. Pe langa o dieta sanatoasa, incorporarea unor exercitii sau a unui antrenament pentru brate, te va ajuta sa ajungi la rezultatul dorit! Exercitii se faca o data pe zi si trebuie sa repeti de 4-5 ori.
"Atentie" inseamna ca mai ai o repetare si te opresti sau se numara 8.7.6.5.4.3.2.1
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.
00:21
13:47
Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.
O banană lipită de perete a fost vândută pentru suma record de 6,2 milioane de dolari. Iată cine este cumpărătorul!
00:15
00:30
Alexander Florescu, antrenorul de fitness al vedetelor si specialistul Kfetele.ro pe fitness, te invata cateva exercitii usoare pentru brate tonifiate. Bratele si umerii bine lucrati, joaca un rol important in obtinerea unui aspect fizic armonios.
O nouă ediție incendiară “Casa iubirii” are loc luni, 1 iulie. Rebecca izbucnește în plâns. Cum reacționează Antoni?
