Alimente aparent sanatoase care iti fac rau! Iata la ce trebuie sa renunti!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 04:17
video

Nu te lasa pacalita de aceste alimente care par sanatoase la prima vedere. Iata ce sa eviti.

1. Popcornul la microunde- contine un nivel ridicat de sodiu si de diacetyl.

2. Dressing-ul de salata- Contine conservanti si aditivi al caror nume nu il poti pronunta. In plus, este plin de sare si zahar.

3. Fructele uscate si alunele- Multe mixuri contin si fulge de ciocolata, sare si zaharuri adaugete.

4. Granola- Pare sanatoasa, insa are zahar adaugat.

O singura portie depaseste 500 de calorii, fara sa punem la socoteala zaharul.

5. Iaurtul cu fructe fara grasimi- Cele mai multe variante contin 15 grame de zahar.

6. Bauturi energizante- Nu sunt reglementate de nicio autoritate, asa ca pot contine ingrediente nesanatoae.

7. Smoothie-urile- Unele dintre ele contin zaharuri adaugate si ingrediente bogate in calorii, precum sirop de ciocolata sau chiar inghetata.


8. Briose sarace in grasimi- Chiar daca au mai putine grasimi ca cele clasice, grasimea este inlocuita cu altceva pentru a compensa gustul. De obice, cu zahar.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei

Conform unor statistici Eurostat, în anul 2023, sărăcia alimentară a afectat Uniunea Europeană, iar România nu a fost ocolită de această problemă.

kfetele.ro
Stiri externe
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore

Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Câți bani a câștigat Leonard Doroftei în întreaga lui carieră. Motivul pentru care și-a luat un job normal în Canada: „Aveam de toate, dar nu aveam nimic”
Câți bani a câștigat Leonard Doroftei în întreaga lui carieră. Motivul pentru care și-a luat un job normal în Canada: „Aveam de toate, dar nu aveam nimic”

Leonard Doroftei a avut o carieră de pugilist de aproximativ 20 de ani, iar acesta a dezvăluit câți bani a câștigat pe parcursul celor două decenii.