Un ou fiert tare contine sase grame de proteine, perfecte pentru un mic dejun satios, care iti va tine de foame intreaga zi. Stiai insa ca exista si alte surse bune de proteine? Iata care sunt cele mai importante!
Spirulina uscata- doua lingurite din aceasta alga de mare uscata contin opt grame de proteine in doar 40 de calorii. Incearca sa adaugi spirulina peste salata ta sau foloseste-o pe legume.
Boabe de soia coapte- o cana mica din acest aliment are 15 grame de proteine, alaturi de o cantitate mare de fibre si potasiu.
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta
Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.
13:41
11 
14:36
14:15
Conform unor statistici Eurostat, în anul 2023, sărăcia alimentară a afectat Uniunea Europeană, iar România nu a fost ocolită de această problemă.
Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.
Leonard Doroftei a avut o carieră de pugilist de aproximativ 20 de ani, iar acesta a dezvăluit câți bani a câștigat pe parcursul celor două decenii.
4 
Un ou fiert tare contine sase grame de proteine, perfecte pentru un mic dejun satios, care iti va tine de foame intreaga zi. Stiai insa ca exista si alte surse bune de proteine? Iata care sunt cele mai importante!
Bazat pe evenimente adevărate care au zguduit lumea, filmul spune povestea captivantă a lui Katharine Gun (Keira Knightley), o specialistă britanică de la serviciile secrete a cărei slujbă implică manevrarea informațiilor confidențiale.
