Metabolismul se lenevește începând cu această vârsta. Astfel, kilogramele se tot acumulează și devine foarte dificil să mai scapi de ele.
Alimente pe care nu ar trebui să le mai consumi după 30 de ani
Deși se crede că osteoporoza este o afecțiune specifică vârstnicilor, de fapt ea începe să „lucreze" după 30 de ani. Nu uita că alimentația are și ea un rol în procesul de îmbătrânire, iar alegerile corecte o pot încetini.
Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul
-
Zahărul
Pe măsură ce metabolismul încetinește, scade capacitatea organismului de a prelucra zahărul.
Citește continuarea pe www.avantaje.ro