Alimentul care iti prelungeste viata dupa un atac de cord! Vezi ce ar trebui sa mananci in fiecare zi
Noi cercetari au descoperit un alimente minune care ii ajuta pe cei care au suferit un atac de cord sa traiasca mai mult.
Se pare ca un bol de cereale pe zi creste sansele pentru supravietuitorii atacurilor de cord de a trai mai mult.
Cercetatorii au descoperit ca o dieta bazate pe fibre, in special pe cereale, este relationata cu o rata mai mica a decesului.
Persoanele care au mancat mai multe fibre au inregistrat un risc cu 25% mai scazut sa moara in noua ani dupa ce au avut atacul de cord, comparativ cu cei care au mancat mai putine fibre.
Fiecare 10g de fibre consumate zilnic sunt asociate cu un risc cu 15% mai scazut de deces in urmatorii noua anii.
Este foarte important ca persoanele care au avut un atac de cord si au supravietuit sa-si schimbe stilul de viata.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Se pare ca un bol de cereale pe zi creste sansele pentru supravietuitorii atacurilor de cord de a trai mai mult. Cercetatorii au descoperit ca o dieta bazate pe fibre, in special pe cereale, este relationata cu o rata mai mica a decesului.
Persoanele care au mancat mai multe fibre au inregistrat un risc cu 25% mai scazut sa moara in noua ani dupa ce au avut atacul de cord, comparativ cu cei care au mancat mai putine fibre.
Fiecare 10g de fibre consumate zilnic sunt asociate cu un risc cu 15% mai scazut de deces in urmatorii noua anii. Este foarte important ca persoanele care au avut un atac de cord si au supravietuit sa-si schimbe stilul de viata.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii
