„Nu este foarte placut la gust, dar te ajuta sa iti intretii coardele vocale. Sunt un tonic excelent pentru fiecare zi, mai ales cand simtim ca nu avem pic de energie. Ouale crude au si rol de detoxifiere. Antrenorii mei de fitness mi-au recomandat sa consum macar un ou crud dimineata pe stomacul gol pentru a-mi intari musculatura”, a explicat Amna.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi