##VIDEO85286##Ea poate fi practicata de toata lumea, fara riscuri si interdictii (inclusiv femei insarcinate si persoane de varsta a treia). Nu este necesar sa stii sa inoti.
Daca iti place sa faci miscare, dar n-ai rabdare la orele clasice de aerobic, vei descoperi cat de distractiv este sa incerci aerobic in apa pe ritmurile tale preferate. Daca tii la modul in care arati sau pur si simplu esti un fan al miscarii, incearca sa iesi din tipare si sa diversifici efortul fizic pe care il faci in timpul claselor de fitness, cu placerea efortului depus in bazin.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii
