Pentru multa lume a dat rezultate, iar cel mai important este ca aceasta metoda de slabit este una sanatoasa, care nu iti pune in pericol organismul. Este vorba despre dieta cu mere, cu ajutorul careia scapi de pana la 10 kilograme in doar 7 zile!
Regulile sunt simple: timp de 7 zile trebuie sa ai grija sa mananci un mar inainte de fiecare masa si sa nu consumi sare si zahar.
Merele au un complex de vitamine si pectina care te ajuta sa imbunatatesti tranzitul intestinal si iti taie pofta de dulce, astfel ca nu vei mai fi tentat sa mananci dulciuri.
In plus sunt foarte satioase, asa ca vei manca mai putin la mesele principale.
