Stresul, dieta necorespunzatoare si lipsa bacteriilor benefice din sistemul digestiv cauzeaza balonare, constipatie si gaze. Chiar daca aceste conditii nu sunt serioase, cauzeaza discomfort si afecteaza increderea in sine a unei persoane. Iata cum poti scapa de probleme.
Ghimbir- Contine enzime digestive care te scapa de problemele gastrointestinale.
Ananas- Contine enzime care imbunatatesc digestia reduc gazul si balonarea. In plus, are afect anti-inflamator.
Ceai de menta- Relaxeaza muschii stomacali si trateaza sindromul colonului iritabil.
Ceai de musetel- Are proprietati anti-spasmodice si anti-inflamatorii. Calmeaza mucoasele digestive si reduce stresul din corp.
Cititi cotinuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti