Donna Gillie a reusit sa isi injumatateasca greutatea fara a apela la operatii estetice sau de micsorare a stomacului, alegand calea clasica, cu exercitii fizice si mancare sanatoasa. Modelul canadian, din Canada, cantareste acum 52 de kilograme, jumatate fata de cele 105 kilograme pe care le avea in urma cu cativa ani.
Ea a povestit ca a inceput sa se lupte cu kilogramele in adolescenta, deoarece manca foarte multe dulciuri.
In 2010, ea s-a hotarat sa mearga la sala, realizand ca s-a saturat de viata ei de supraponderala. In urmatorii doi ani, a slabit 35 de kilograme, apoi a stagnat si a realizat ca, daca vrea sa slabeasca si mai mult, trebuie sa isi schimbe si dieta. A inceput sa isi calculeze portiile de mancare si sa manance mai multe fructe si legume, mai putine semipreparatae si mai multa hrana gatita.
Cand si-a atins telul, de 52 de kilograme, si-a angajat un antrenor de fitness, care sa o ajute sa isi sculpteze corpul asa cum isi dorea si, in 2014, a castigat primul sau titlu in competitiile de fitness.
Iata cum arata Donna acum:
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta
photo posted by Donna Gillie (@lifeofdonnag) on
