Tot ce trebuie sa faceti este sa introduceti ananasul in consumul zilnic de alimente- trei feliute pe zi sunt suficiente. Substantele nutritive pe care le contine hranesc pielea, redau elasticitatea sanilor si ii tonifiaza.
In plus, ananasul are si alte beneficii asupra organismului: intareste sistemul imuntar, ajuta la functionarea corecta a sistemului digestiv si contine o multime de vitamine si fier.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?