Bei cafea? Iata cateva dintre beneficiile surprinzatoare ale acestei licori

Consumand in medie 2 -3 cesti de cafea pe zi, atat tu cat si organismul tau, aveti de castigat. Cafeaua contine antioxidanti si are un efect energizant asupra consumatorului. Intareste sistemul imunitar si previne aparitia bolilor. Cresterea atentiei si a concentrarii sunt cateva aspecte pozitive care se observa imediat dupa ce ati baut o ceasca cu cafea.

Iata si alte beneficii pe care nu le stiati:

Ajuta la prevenirea bolilor, reduce riscul de diabet, boala Parkinson, riscul de cancer de colon, dar si de cancer de san la femei. Are un puternic efect energizant, o ceasca de fiind indicata inainte de a merge la sala, la birou, dar si inaintea unui eveniment care ne solicita psihic cum ar fi un examen.

Imbunatateste circulatia si previne riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Atentie, insa, hipertensivii nu au voie sa consume cafea! Reduce inflamatiile si simptomele artritei. Datorita unui continut bogat de antioxidanti, cafeaua poate creste durata de viata a unei persoane.

De asemenea, cafeina are un rol important in procesele cognitive. Se pare ca imbunatateste memoria si capacitatea de stocare a informatiilor. Deci, consumul de cafea te face mai destept! O ultima descoperire! Cafeaua ajuta si functiile hepatice! Ajuta ficatul sa filtreze mai bine toxinele de care este invadat. Cafeaua reduce si riscul aparitiei gutei, o forma de artrita caracterizata prin episoade dureroase secundare inflamatiei articulatiilor.

Sursa foto: shutterstock.com