Samburii de avocado sunt plini de antioxidanti
70% din antioxidantii din avocado se afla de fapt in seminte, nu in carne. Acestia au componente fenolice cu proprietati antivirale si antibacteriene care te scapa de durerea provocata de ulcere. Semintele contin si flavonol, un antioxidant care lupta cu cancerul.
Samburii de avocado sunt plini de fibre
Contin cantitati uriase de fibre solubile care ajuta digestia.
Poti trata constipatia si diareea cu ajutorul lor. Citeste continuarea articolului pe kfetele.ro!
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta