Rolul fierului este sa regleze metabolismul si sa asigure dezvoltarea si functionarea normala a tuturor organelor. De aceea, atunci cand nivelul acestuia este mai mic decat cel normal, se poate instala anemia, care, netratata, poate duce in timp la aparitia altor probleme de sanatate.
Anemia nu este o afectiune de primavara- „Potrivit statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 33% dintre femeile europene sufera de anemie prin carenta de fier.
Contrar perceptiei pe care au avut-o majoritatea femeilor care au fost intervievate in cel mai recent studiu realizat de Asociatia Anemia Working Group (AWG), anemia prin carenta de fier afecteaza in principal femeile tinere, active, cu varsta cuprinsa intre 25 si 35 de ani, mai degraba decat persoanele in varsta.
Factorii care pot duce la instalarea starii de anemie sunt dietele vegane, sau curele de slabire tinute haotic, ale caror efecte sunt imediate. Acestora li se adauga stilul de viata dezordonat, mesele care nu sunt luate regulat, pe parcursul zilei, stresul si suprasolicitarea care pot aparea la locul de munca. De aceea, este bine sa fim atente la semnalele prin care propriul corp ne spune ca ceva nu e in regula si sa mergem la medic, sa ne facem analizele, sa urmam un tratament si sa ne ajustam stilul de viata. Citeste tot articolul pe kfetele.ro!
Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti
