Abilitatea cafeinei de a accelera sistemul nervos central transforma cafeaua intr-un stimulent excelent pentru metabolism.
"In plus, boabele de cafea contin antioxidanti ce au o valoare uriasa pentru sanatate", spune Amy Goodson, medic nutritionist.
Atat timp cat cana ta de cafea nu contine frisca si sirop, aceasta este un mod excelent de a primi energie si antioxidanti. Citeste continuarea pe kfetele.ro!
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?