Echinocțiul de toamnă din 2024 va avea loc pe 22 septembrie, marcând momentul în care ziua și noaptea devin egale. Acest fenomen astronomic semnalează începutul toamnei în emisfera nordică și prelungirea treptată a nopților.
Ce este echinocțiul de toamnă și când va avea loc în 2024?
Echinocțiul de toamnă din 2024 va avea loc pe 22 septembrie, marcând un moment important în ciclul astronomic al Pământului, potrivit calendarpedia.com. Acest fenomen, numit și echinox, reprezintă ziua în care durata zilei și a nopții este aproape egală oriunde pe planetă.
Echinocțiul apare de două ori pe an, în martie și septembrie. Astfel, Soarele traversează ecuatorul ceresc în drumul său aparent pe cer, fenomen cauzat de înclinarea axei Pământului.
Pentru locuitorii emisferei nordice, echinocțiul de toamnă semnalează începutul toamnei astronomice. De asemenea, în această zi, Soarele atinge zenitul exact pe ecuatorul terestru, ceea ce înseamnă că lumina solară este distribuită uniform între cele două emisfere.
După echinocțiu, în emisfera nordică, nopțile vor deveni treptat mai lungi, până la solstițiul de iarnă, pe 21 decembrie.Citește și: Descoperiri Științifice Recente Care Schimbă Radical Înțelegerea Noastră Despre Univers
Cum ne afectează echinocțiul?
Pe măsură ce zilele se scurtează și nopțile devin mai lungi după echinocțiul de toamnă, corpul uman începe să resimtă aceste schimbări.
Expunerea mai redusă la lumina soarelui influențează ritmul circadian, afectând nivelul de serotonină și melatonină – doi hormoni importanți pentru starea de spirit și somn. Serotonina este cunoscută drept „hormonul fericirii”, iar melatonina este responsabilă pentru reglarea somnului. În lunile de toamnă și iarnă, atunci când lumina este mai puțină, nivelul de serotonină scade, iar melatonina crește, ceea ce poate duce la stări de oboseală și tristețe.Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii
Echinocțiul poate avea și un impact emoțional. Multe persoane pot experimenta stări de melancolie sau o ușoară tristețe, legate de trecerea la sezonul rece. Această schimbare a anotimpurilor este adesea asociată cu „depresia de toamnă”, o formă ușoară de tulburare afectivă sezonieră (TAS). Însă, odată ce organismul se adaptează la schimbările de lumină și temperatură, aceste simptome dispar de obicei.
Echinocțiul de toamnă are și semnificații culturale și agricole importante.
În multe culturi, acest moment al anului este asociat cu recoltarea roadelor pământului și încheierea muncilor agricole. În tradiția populară românească, echinocțiul semnifică sfârșitul verii și începutul toamnei, iar 8 septembrie, Nașterea Maicii Domnului, marchează simbolic această tranziție. În mediul rural, sărbătorile de toamnă sunt dedicate mulțumirii pentru recoltele bogate, iar produsele din recoltă sunt binecuvântate la biserică.De asemenea, migrația păsărilor și răcirea treptată a vremii sunt alte fenomene asociate cu echinocțiul de toamnă. O vorbă populară spune că „se schimbă pălăria cu căciula”, sugerând necesitatea de a trece la haine mai călduroase. În plus, acest moment marchează și începutul pregătirilor pentru iarnă în gospodării, când se pun la păstrat provizii de alimente și lemne pentru sezonul rece.
Citește și: Horoscop luna septembrie 2024: Zodia care va renaște din propria cenușă
Trecerea la ora de iarnă
Un alt aspect important după echinocțiul de toamnă este trecerea la ora de iarnă. În 2024, schimbarea orei va avea loc pe 27 octombrie, când ceasurile vor fi date cu o oră înapoi. Astfel, vom trece de la ora de vară la ora de iarnă, ceea ce înseamnă că vom avea o oră de somn în plus în acea noapte. Ziua va avea, așadar, 25 de ore, iar soarele va apune mai devreme, ceea ce va accentua senzația de scurtare a zilei.
Scopul acestei schimbări este de a folosi mai eficient lumina naturală pe durata zilei, însă adaptarea la noul program poate aduce dificultăți pentru unele persoane. Specialiștii atrag atenția că această trecere poate perturba ritmul circadian și poate afecta somnul, în special în primele zile după schimbare.
Astfel, Echinocțiul de toamnă din 2024, care va avea loc pe 22 septembrie, marchează un punct de echilibru între zi și noapte și debutul oficial al toamnei în emisfera nordică. Acest fenomen astral ne amintește de ciclicitatea naturii și de tranzițiile firești dintre anotimpuri. Deși poate aduce cu sine schimbări vizibile în viața cotidiană, precum scurtarea zilelor și schimbările de dispoziție, echinocțiul de toamnă este, în esență, un moment al echilibrului și pregătirii pentru sezonul rece.
