Documentarul What Is The Right Diet For You are ca tema personalizarea dietei pentru 75 de voluntari, in functie de factori individuali, pentru ca aceasta sa fie cat mai eficienta. Aceste diete iau in considerare nevoile specifice fiecarei persoane, pe baza intelegerii biologiei si a psihologiei individuale.
Cercetatorii britanici au identificat trei tipuri principale de persoane:
• "pasionatii de ospete" (feasters)- care continua sa manance, la masa, pentru ca nu se satura niciodata; ei nu produc in organismul lor cantitati suficiente de GLP1, un hormon care induce creierului senzatia de satietate, si obisnuiesc sa manance mult
• "pofticiosii in mod constant" (constant cravers)- care se gandesc tot timpul la mancare; genele lor ii fac sa manance foarte des, dar nu mananca mult dintr-odata. Citeste continuarea pe kfetele.ro!
Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii
