Carmen Bruma a marturisit ca nu a mai racit de aproape zece ani, deoarece a prevenit mereu afectiunile specifice sezonului rece, consumand multe ceaiuri si sucuri naturale. Aceasta recomanda sucul de catina si in general sucurile care contin multa vitamina C.
- fructe de padure (un pumn)
- catina (un pumn)
- 2 kiwi
- 1 portocala
- 2 lingurite de miere
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?