Nicturia, frecvent asociată cu trezirea repetată pe parcursul nopții pentru a urina, poate afecta semnificativ calitatea somnului și starea generală de sănătate. În acest articol, vei descoperi o analiză detaliată a cauzelor nicturiei la femei, abordând factori fiziologici și anatomici, precum și diverse afecțiuni medicale ce pot fi responsabile pentru apariția acestui simptom.
Factori fiziologici și anatomici ce pot determina nicturia la femei
1. Modificările hormonale: Fluctuațiile hormonale care apar în timpul ciclului menstrual, sarcinii sau menopauzei pot afecta producția de urină și capacitatea vezicii urinare, ducând la nicturie. De exemplu, în timpul sarcinii, nivelul de progesteron scade, iar uterul în creștere poate exercita presiune asupra vezicii, reducând capacitatea acesteia de a reține urina.
2. Slăbirea musculaturii pelvine: Musculatura pelviană slăbită, cauzată de nașteri, intervenții chirurgicale sau îmbătrânire, poate reduce capacitatea vezicii de a reține urina și poate duce la nicturie. Exercițiile Kegel și alte tehnici de întărire a musculaturii pelviene pot ajuta la ameliorarea acestui simptom.
3. Anomaliile anatomice ale tractului urinar: Malformațiile congenitale sau dobândite ale tractului urinar, cum ar fi vezica hiperactivă, pot duce la nicturie. Aceste anomalii pot cauza contracții involuntare ale mușchilor vezicii, determinând eliminarea frecventă a urinei și, în consecință, nicturia.
4. Consumul excesiv de lichide și diuretice: Consumul de lichide în exces, în special înainte de culcare, poate crește producția de urină și poate duce la nicturie. De asemenea, anumite alimente și băuturi, cum ar fi ceaiul, cafeaua și alcoolul, au efect diuretic și pot crește producția de urină. Limitarea consumului de lichide și evitarea diureticelor înainte de culcare poate ajuta la reducerea nicturiei.
Afecțiuni medicale care pot provoca nicturia
Infecțiile tractului urinar (ITU) sunt una dintre cele mai comune cauze ale nicturiei la femei. Acestea pot include cistita și uretrita, care sunt cauzate de bacterii care infectează vezica urinară și uretra. Infecțiile bacteriene pot provoca o creștere a frecvenței și urgenței de a urina, inclusiv pe timp de noapte. Într-un studiu, s-a constatat că peste jumătate din femeile cu ITU au experimentat nicturie. [1]
Diabetul zaharat poate fi, de asemenea, o cauză a nicturiei, în special în cazul în care nivelul zahărului din sânge nu este bine gestionat. Acest lucru poate determina o creștere a producției de urină, ceea ce poate duce la nicturie. Insuficiența renală poate fi, de asemenea, o cauză a nicturiei, deoarece capacitatea organismului de a elimina lichidele poate fi afectată. Într-un studiu, s-a constatat că peste jumătate din pacienții cu diabet au experimentat nicturie. [2]
Afecțiunile ginecologice și obstetricale, cum ar fi fibroamele uterine, endometrioza și sarcina, pot provoca nicturie prin exercitarea unei presiuni suplimentare asupra vezicii urinare și, în consecință, creșterea frecvenței urinării. În timpul sarcinii, creșterea fătului poate determina o presiune suplimentară asupra vezicii urinare, ceea ce poate duce la nicturie. Într-un studiu, s-a constatat că peste o treime din femeile gravide au experimentat nicturie. [3]
Sindromul picioarelor neliniștite și apneea în somn sunt alte două afecțiuni care pot duce la nicturie. Sindromul picioarelor neliniștite poate determina trezirea frecventă pe timp de noapte, ceea ce poate duce la nicturie datorită nevoii de a urina în timpul episoadelor de trezire. Apneea în somn poate determina, de asemenea, trezirea frecventă pe timp de noapte, ceea ce poate duce la nicturie. Într-un studiu, s-a constatat că peste o treime din pacienții cu sindromul picioarelor neliniștite și apneea în somn au experimentat nicturie. [4]
Prin investigarea istoricului medical și efectuarea de investigații adecvate, putem determina cauza nicturiei și stabili tratamentul potrivit. Este esențial ca femeile care se confruntă cu nicturia să nu ignore acest simptom și să solicite asistență medicală pentru a se bucura de un somn odihnitor și o calitate a vieții îmbunătățită.
Surse:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5382315/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048234/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4245499/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811440/
