Ce alimente sa mananci sa NU te ingrasi

Editor: Alina Dirdala Autor: A.D.
Actualizat: 27 mar 2017, 18:47

Pare greu de crezut, dar exista alimente care fac ca senzatia de satietate sa dureze un timp indelungat.

Nutritionistul Cristi Margarit a declarat ca daca avem un volam mare de alimente in stomac, atunci creierul da senzatia de satietate. Ce te faci, insa cand vrei sa slabesti si sa nu mananci atat de mult, prin urmare sa pastrezi un timp indelungat senzatia de satietate.

Iata topul alimentelor care pastreaza senzatia de satietate: cartoful fiert, oul fier tare, carnea combinata ogligatoriu cu salata sau legume proaspete, supe, ciorbe, dar si piftia.

##VIDEO100822##

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro „Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică
„Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică

Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”

Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.

kfetele.ro
Stiri externe
O fetiță de 10 ani a murit în urma unui incendiu devastator la o școală de gătit, în Singapore
O fetiță de 10 ani a murit în urma unui incendiu devastator la o școală de gătit, în Singapore

O fetiță de doar 10 ani a murit marți dimineață în Singapore, după un incendiu puternic izbucnit într-o clădire cu trei etaje de pe River Valley Road.

radioimpuls.ro
Stiri mondene