Tristetea, uria, teama, confuzia si paranoia sunt cateva dintre emotiile pe care le simte o femeie inselata. E nevoie de mult curaj sa constientizezi ce a facut si sa mergi mai departe.
Ce faci cand esti inselata de sot? Discuti
Situatia nu va progresa pana cand tu si sotul tau nu vorbiti deschis despre ce s-a intamplat.
Ce faci cand esti inselata de sot? Spui STOP
Trebuie sa iei in calcul posibilitatea ca sotul tau sa nu vrea sa incheie legatura extaconjugala. Ar putea spune ca e confuz si nu stie cu cine vrea sa ramana sau ca te paraseste pentru cealalta.
Daca nu te poate asigura ca aventura s-a terminat, ca ii e pare cu adevarat rau pentru ca te-a inselat si ca e hotarat sa reconstruiasca casatoria voastra si sa iti recastige increderea, trebuie sa iti iei inima in dinti si sa accepti ca relatia voastra s-a incheiat.
E spre binele tau.Ce faci cand esti inselata de sot? Ai nevoie de timp si spatiu pentru tine
Ai nevoie de timp singura pentru a intelege de fapt situatia in care esti. Daca aveti copii, roaga-l sa doarma in alta camera, ca sa nu le tulburati vietile pana cand nu vine momentul. Daca nu aveti copii, ii poti cere sa plece de acasa.
El e cel vionovat, asa ca el ar trebui sa plece si sa iti ofere spatiul si linistea necesare pentru a-ti regasi echilibrul.
Ce faci cand esti inselata de sot? TU esti mai importanta
Ultimul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa te invinovatesti pentru aventura sotului. NU tu esti de vina pentru tradarea lui.
Ce faci cand esti inselata de sot? Cauta ajutor profesionist
Multe cupluri reusesc sa treaca peste o aventura cu ajutorul terapiei de cuplu. Daca sunteti amandoi hotarati sa va salvati relatia, apelati la un psiholog specializat. Nu e nimic rusinos in asta.
