Ce sa mananci ca sa iti creasca parul?

Autor: Daniela Iliuta
Actualizat: 28 apr 2017, 09:39

Orice femeie si-a dorit, cel putin o data, sa aiba un par lung, matasos si frumos, ca o printesa de basm. Daca nu te-a inzestrat natura cu o podoaba capilara bogata, iata ce alimente trebuie sa consumi pentru a creste mai repede.

Oua
Ouale contin proteine si biotine, elementele necesare unei cresteri sanatoase a parului. De asemenea, ele te pot ajuta impotriva caderii parului, mai ales daca le consumi dimineata.

Carne de pui
Carnea de pui este bogata in proteina animala, un element de care ai nevoie pentru productia de keratina. Nu e nevoie sa apelezi la mancaruri grele si nesanatoase.

Poti manca un gratar de pui zilnic, cate iti va oferi necesraul de nutrimenti necesari sanatatii scalpului si a firelor de par.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.