Ce se intampla daca mananci sase banane pe zi? Uite ce zic specialistii!

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 25 sep 2020, 02:15

Exista voci care sustin ca sase banane intr-o zi te omoara. Sunt fructe dulci si aromate, insa sunt persoane care zic ca potasiul pe care il contin iti pot opri inima.

"Este practic imposibil sa faci supradoza de banane. Ar trebui sa mananci aproximativ 400 pentru a creste atat de mult potasiul din corp incat sa faci stop cardiac. Bananele nu sunt periculoase, ba dimpotriva", sustine Catherine Collins, medic nutritionist din Londra.

"Pentru un adult, doza zilnica de potasiu este de 3.500 de miligrame, iar o banana de marime medie contine 450 de miligrame, ceea ce inseamna ca poti manca pana la 7 banane si jumatate zilnic, fara sa-ti pui sanatatea in pericol.

Citeste continuarea pe kfetele.ro!

Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

 

Taguri: