Metoda este foarte eficienta deoarece siropul rezultat contine o doza foarte mare de licopena, un antioxidant puternic. Iata de ce ingrediente aveti nevoie:
- 300 de mililitri de apa
- 2 linguri de suc de lamaie
- o lingura de suc de mere
- o lingurita de chilli
- o lingurita de ghimbir
Toate aceste ingrediente se pun intr-un blender. Siropul rezultat se bea seara, inainte de culcare, in doze egale.
Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti