Stii deja ca anumite alimente te pot balona. Dar se pare ca si anumite combinatii alimentare au exact acelasi efect asupra ta. Iata care sunt acestea.
Lactate+ Amidon
Bineinteles, pizza intra in aceasta categoriile. La fel si painea cu crema de branza. Lactatele se digera oricum greu. Apoi adaugi si amidon si dureaza si mai mult. Problema este ca amidonul fermenteaza atunci cand sta prea mult in sistemul tau digestiv.
Iar fermentatia te face sa ai gaze si sa fii balonata.
Fructe+ Proteina sau amidon
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii
