Nicoleta Nucă, concurenta de la Bravo, ai stil! Celebrities, sezonul cu numărul 7, și-a dorit întotdeauna să se transforme în cea mai bună versiune a ei, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic sau profesional. Astfel, vedeta a reușit ca din momentul în care s-a lansat în muzică și până în prezent să treacă printr-o transformare spectaculoasă din punct de vedere fizic. Cum arată după ce s-a apucat de sală?
Nicoleta Nucă, concurenta de la Bravo, ai stil! Celebrities, petrece ore bune la sală. Cum s-a transformat corpul ei?
Nicoleta Nucă de la Bravo, ai stil! Celebrities reușește să își împartă timpul, astfel încât să poată ajunge cât mai des în sala de fitness. Sunt ani buni de când Nicoleta Nucă și-a schimbat radical stilul de viață și a început să facă sport în mod constant.
Cântăreața Nicoleta Nucă și-a transformat corpul de când s-a apucat serios de sală, astfel că acum se poate lăuda cu o siluetă bine proporționată. Corpul vedetei este foarte bine tonifiat, semn că orele petrecute în sala de fitness și grija pentru alimentație au dat cele mai bune rezultate.
Nicoleta Nucă, concurenta de la Bravo, ai stil! Celebrities, sezonul 7, este foarte încântată de felul în care a evoluat din punct de vedere fizic, astfel că de fiecare dată când merge la antrenament postează fotografii.
Ce face Nicoleta Nucă pentru a avea o siluetă de invidiat?
Nicoleta Nucă de la Bravo, ai stil! Celebrities merge la sală ori de câte ori timpul îi permite, iar rezultatele se vad. Deși nu a avut probleme cu kilogramele în plus, de când s-a apucat de sport, corpul ei s-a transformat complet. Și-a tonifiat musculatura, fiind adepta antrenamentelor cu greutăți, însă sportul nu este singurul ei secret atunci când vine vorba despre siluetă. Într-un interviu mai vechi, Nicoleta Nucă spunea că este foarte importantă și alimentația, motiv pentru care are mare grijă ca meniul ei să fie unul sănătos.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii
„Se spune că silueta se face în bucătărie și chiar așa este. Eu mănânc foarte consistent dimineața. Îmi gătesc omletă sau ouă ochiuri cu spanac sau toast cu avocado. Câteodată aleg la micul dejun budincă cu semințe de chia pe care mi-o pregătesc de seara. Când nu am timp să-mi prepar micul dejun, mănânc cereale fără zahăr cu lapte vegetal pe care le îndulcesc cu sirop de agave. Încerc să nu mai consum lactate pentru că ridică aciditatea în organism și de un an jumătate am renunțat la carne. La prânz mănânc paste, orez sau o salată mai consistentă. Seara prefer peștele cu legume, iar sparanghelul este leguma mea preferată și rar îmi lipsește din meniu. Tind să pregătesc totul la tigaia cu aburi, adică fără ulei și fără prăjeală, sau la cuptor. Eu fac dans aproape zilnic și de trei ori pe săptămână merg la sală. Lucrez mult cu greutăți pentru că îmi doresc o musculatură tonifiată. Cardio nu fac la sală pentru că fac suficient la dans. Am 1, 60 înălțime și 54 kg, dar sunt grea și asta pentru că am multă masă musculară. Mi-am făcut de curând niște investigații în acest sens și a reieșit că am 13% grăsime, ceea ce este perfect, având în vedere că limita de țesut adipos pentru o persoană care face sport este între 16% – 18%.”, spunea Nicoleta Nucă în trecut, potrivit unica.ro.
Dacă pentru mulți dintre fanii ei reprezintă o sursă de inspirație, există persoane care o urmăresc pe instagram pe Nicoleta Nucă și care nu sunt tocmai de acord cu felul în care aceasta și-a transformat corpul. Unii urmăritori sunt de părere că vedeta și-a pierdut din feminitate în momentul în care a ales să acumuleze masă musculară, însă vedeta nu pare deranjată de aceste comentarii.
Citeste si: Nicoleta Nucă, adevărul despre operațiile estetice. Iată cum arăta vedeta când s-a lansat în muzică