Andreea Mantea a reușit să slăbească 10 kilograme fără să facă prea mult efort, dar a avut câteva secrete pe care le-a utilizat și respectat.
Cum a reușit Andreea Mantea să slăbească? Ce diete a respectat bruneta
Andreea Mantea este adepta sportului, așa că s-a ținut de ședințele de la fitness și a respectat recomandările instructorului ei pentru a avea silueta mult dorită.
Secretele Andreei Mantea pentru silueta ei perfectă sunt sucul de lămâie și ghimbir, dar și ceva mai deosebit: zer de lapte de capră!
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?
„Mănânc orice, înafară de prăjeli și pâine. Și am renunțat și la sucurile din comerț. Cu sau fără acid. Important este să bei un pahar din apa asta (n.r.: sucul de lămâie și ghimbir), pe stomacul gol dimineața și, dacă poți, și în timpul zilei. Am început cu doi litri. Acum îmi fac cinci litri și iau de acolo în fiecare dimineață. Pun trei lămâi cu tot cu coajă, dar le spăl bine înainte, pentru că au ceară pe ele. Le țin în oțet sau le frec cu bicarbonat de sodiu, apoi storc zeama, iar coaja o tai în bucățele. Ghimbir pun câte patru bucăți. Curățat, apoi tăiat în bucățele. Și câteva afine tăiate în două. Las totul la macerat 12 ore, apoi beau pe stomacul gol câte un pahar. Câteodată iau și după mine și beau și în timpul zilei", a spus Andreea Mantea, despre dieta cu suc de lămâie și ghimbir.
Pentru că organismul ei se obișnuise de atât de mult timp cu dieta cu suc de lămâie și ghimbir, Andreea Mantea a optat și pentru o cură cu zer de lapte de capră.
„Am început o cură de zer. Zer de lapte de capră. Câte un pahar, dimineaţa pe stomacul gol. Ştiţi că eu eram cu apa cu lămâie, cu ghimbir, cu afine. E destul de greu să stau s-o pregătesc şi cred că s-a obişnuit organismul şi nu mai are niciun rezultat. Şi atunci am căutat pe internet tot felul de remedii naturiste şi am ales zerul. Este minunat, este perfect. Am ajuns să slăbesc văzând cu ochii” , a spus Andreea Mantea, despre cura cu zer de lapte de capră.
