Petrecem o treime din viața noastră dormind, așa că salteaua pe care ne întindem are o importanță crucială pentru o odihnă bună. Și nu contează doar calitatea materialelor din care este alcătuită, ci și dimensiunea saltelei. Iată cum să iei decizia corectă!
Pentru a alege dimensiunea potrivită a unei saltele de pat, îți recomandăm să îți răspunzi singur la următoarele întrebări:
Dormi singur sau împreună cu un partener?
Acesta este un început bun pentru a stabili dacă ai nevoie de o saltea pentru o singură persoană sau de o saltea queen. Cu toate acestea, dacă îți place să dormi foarte relaxat și ești obișnuit să îți întinzi mâinile și picioarele în lateral în timpul somnului, ideal este să te îndrepți către o saltea mai mare, pentru a avea parte de tot confortul de care ai nevoie.
Care este înălțimea și greutatea ta?
Greutatea și înălțimea sunt doi factori decisivi atunci când vine vorba despre schimbarea saltelei. Trebuie să iei în calcul dacă ești o persoană suplă sau ceva mai solidă. De exemplu, o persoană care cântărește 50 kg și are o înălțime de 150 cm s-ar putea odihni bine pe o saltea single, în timp ce una care cântărește 100 kg și are o înălțime de 180 cm va avea nevoie cu siguranță de mai mult spațiu pentru a se putea relaxa.
Tu sau partenerul tău vă mișcați mult în timp ce dormiți?
Dacă răspunsul este afirmativ, îți recomandăm să fii foarte atent la lățimea saltelei, atunci când iei decizia. Și asta pentru că alegerea unei saltele bune necesită o analiză riguroasă din acest punct de vedere. Câțiva centimetri în plus pot face diferența și vă pot oferi amândurora o experiență de somn mai bună.
Însă nu este singurul lucru de care trebuie să țineți cont atunci când dormiți împreună. Pentru a evita transferul undelor de mișcare de la un partener la altul, ideal este să vă orientați către o saltea din straturi de spumă și să evitați saltelele cu arcuri, pentru că acestea din urmă dau efectul de balans.
Ai copii sau animale de companie care dorm în pat cu tine?
De multe ori, trebuie să împarți patul nu doar cu partenerul, ci și cu un copil care refuză să doarmă singur sau cu un animal de companie. Chiar dacă acest lucru poate fi reconfortant din punct de vedere emotional, odihna ta ar putea avea de suferit, dacă nu alegi dimensiunea potrivită a saltelei. Chiar dacă ești singur, poți lua în calcul o saltea 160x200 dacă alături de tine în pat doarme un câine sau o pisică. Dacă dormi și cu un partener iar spațiul îți permite, ideal este să te orientezi către un pat king size.
Cea mai importantă întrebare: ai suficient spațiu în dormitor?
Chiar dacă pare ceva banal sau ireal, mulți oameni greșesc adesea măsurătorile atunci când își achiziționează o nouă saltea. Fie că nu măsoară corect dintr-o parte în cealaltă a patului, fie că fac o confuzie între o saltea 140x200 și o saltea 160x200, există nenumărate cazuri când și-au dat seama că noua saltea nu încape pe pat sau este prea mică.
Există o vorbă din moși strămoși: măsoară de trei ori și taie o singură dată! Așadar, măsoară cu atenție dimensiunile camerei atunci când îți alegi patul și mai verifică încă o dată atunci când îți cumperi salteaua.
Așadar, ce dimensiune de saltea este potrivită pentru tine?
Dacă ții cont de toate sfaturile de mai sus, cu siguranță vei reuși să alegi salteaua ideală pentru tine.
1. Alege o saltea 90x200, de o singură persoană, dacă ești student și locuiești în cămin sau dacă pur și simplu ești o persoană zveltă căreia îi ajunge acest loc. Un alt motiv pentru care să cumperi o astfel de saltea este situația în care ai un dormitor foarte mic și spațiul nu-ți permite amplasarea unui pat mai mare. Totuși, dacă ai loc, îți recomandăm să optezi pentru următoarea dimensiune de saltea. Asta îți va oferi mult mai multă libertate de mișcare și o odihnă bună.
2. Alege o saltea 160x200 chiar dacă dormi singur, dar îți place confortul sporit sau obișnuiești să dormi cu mâinile și picioarele întinse în laterale. Această saltea este însă cea mai potrivită dacă dormi împreună cu un partener. Ea vă va oferi suficient spațiu pentru ca amândoi să aveți parte de un somn odihnitor.
3. Alege o saltea 180x200 dacă ambii parteneri se mișcă des în timpul somnului și mai ales dacă alături de voi în pat doarme un copil sau un animal de companie. O saltea king size vă va scuti de disconfortul de a simți că nu aveți loc în pat unii de alții. De asemenea, dacă sunteți două persoane mai solide, cu siguranță aceasta este alegerea potrivită pentru voi. Bineînțeles, dacă vă permite spațiul din dormitor!
