Cum sa ai sani fermi si tonifiati intr-o singura saptamana! Ai nevoie de doua ingrediente!

Autor: D.I. Editor: Daniela Iliuta
Actualizat: 28 feb 2017, 17:38
video

Multe femei se simt rusinate si nefericite din cauza aspectului sanilor lor. Exista insa un remediu din doua ingrediente care te ajuta sa arati perfect.

Exista un exercitiu simplu care iti poate face sanii sa fie mai fermi ca niciodata.

Aseaza-te pe spate pe podea, pe o saltea de yoga, ia o greutate de 2,5 kilograme in maini si apropie-le si indeparteaza-le de piept. Repeta de 10 ori, cate trei seturi. Executa in fiecare zi a saptamanii.

Acest exercitiu iti va intari muschii de sub sani, precum si muschii pieptului si zona axilei.



In plus, poti aplica o solutie miraculoasa.

In afara exercitiilor, poti folosi un remediu simplu care iti tonifiaza sanii. Ai nevoie doar de ulei de masline.

Aseaza-te pe pat pe doua perne, freaca-ti mainile cu ulei de masline si maseaza sanii cu cercuri mici.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.


Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Felicitări! Larisa Groza, fosta concurentă de la Casa iubirii, a anunțat sexul copilului

Fosta concurentă de la Casa iubirii, Larisa Groza, și-a surprins fanii cu dezvăluirea sexului bebelușului său la petrecerea specială la petrecerea de Gender Reveal.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Tichetele de masă și indemnizația de hrană nu vor fi incluse calculul pragului de 4.000 de lei. Anunțul făcut de Guvernul României
Tichetele de masă și indemnizația de hrană nu vor fi incluse calculul pragului de 4.000 de lei. Anunțul făcut de Guvernul României

Valoarea tichetelor de masă și a indemnizației de hrană nu va fi inclusă în calculul pragului de 4.000 de lei pentru acordarea anumitor beneficii salariale, a transmis Guvernul vineri, 28 iunie.

kfetele.ro
Stiri externe
Mai mulți turiști români au fost evacuați din hoteluri în Turcia, în urma incendiilor de vegetație. Anunțul de ultimă oră făcut de MAE!
Mai mulți turiști români au fost evacuați din hoteluri în Turcia, în urma incendiilor de vegetație. Anunțul de ultimă oră făcut de MAE!

Ministerul Afacerilor Interne a anunțat faptul că mai mulți turiști români au fost evacuați Izmir- Kușadasi, Turcia, în urma incendiilor de vegetație.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Scandal de proporții în rândul maneliștilor: Bogdan de la Ploiești și Florin Salam și-au aruncat vorbe grele la o nuntă la care au fost invitați să cânte
Scandal de proporții în rândul maneliștilor: Bogdan de la Ploiești și Florin Salam și-au aruncat vorbe grele la o nuntă la care au fost invitați să cânte

Un scandal de proporții a izbucnit în lumea manelelor între Bogdan de la Ploiești și Florin Salam, după ce aceștia și-au aruncat vorbe dure în timpul unui eveniment.