Cum sa fii fericit sau fericita? Sfaturi pentru o viata plina de zambete

Autor: Bogdan Mihai
Actualizat: 28 aug 2018, 13:34

Iti doresti sa zambesti mai des si sa poti spune despre tine ca esti, cu adevarat, fericit sau fericita? Respecta sfaturile de mai jos si o sa incepi sa razi mai des si sa te simti mai bine.

Mergi in concediu!

Orice s-ar intampla, nu trece peste concediu. Ideal ar fi sa iti iei doua vacante mari (de minimum sapte zile fiecare) in fiecare an. Cel mai bine ar fi sa mergi intr-un concediu lung, atat vara, cat si iarna. In restul anului, cauta sa faci multe excursii mai mici. Concediul si excursiile de scurta durata sunt ideale ca sa-ti reincarci bateriile si sa diminuezi efectele stresului asupra organismului tau. De asemenea, o vacanta are beneficii si pentru productivitatea ta. 

In cazul nu ti-ai programat inca un concediu pentru vara aceasta, te sfatuim sa-ti rezervi o vacanta cat mai repede. Propunerea noastra este sa mergi Delta Dunarii, un loc minunat, in care te poti conecta mai bine cu natura, dar si cu tine. Optiunile de cazare in Delta Dunarii sunt nenumarate si pentru toate buzunarele, iar peisajele, sunt fantastice! Cateva dintre locurile fabuloase din Delta Dunarii pe care merita sa le vizitezi in timpul concediului tau, sunt: comuna Sfantu Gheorghe, satul Mila 23, orasul Sulina si padurea Letea.

Spune-ti ca poti sa muti muntii din loc!

Daca vrei sa fii fericit sau fericita, este obligatoriu sa ai o atitudine pozitiva si sa-ti spui ca poti sa depasesti orice obstacol. In cazul in care nu ai incredere in tine ca poti sa faci un anumit lucru, cu siguranta ca nu vei putea sa-l indeplinesti. Ca sa atingi toate obiectivele pe care ti le propui, atat in plan personal cat si in plan profesional, ar fi bine sa-ti reamintesti, periodic, ca poti sa te descurci in orice situatie si ca nimic nu este imposibil. De fiecare data cand te confrunti cu o problema, priveste-o ca pe o provocare sau ca pe o oportunitate de a invata ceva nou. Daca nu stiai, cand inveti ceva nou, devii mai fericit sau mai fericita, deoarece iti alimentezi stima de sine. Pe de alta parte, nu-ti fie teama sa dai gres, deoarece toti oamenii importanti care traiesc, ori care au trait pe aceasta planeta au dat-o in bara cel putin o data!   

Gaseste echilibrul intre viata personala si cea profesionala!

Ca sa fii fericit sau fericita mai poti face macar un lucru. Ce anume? Sa atingi echilibrul intre viata personala si cea profesionala, in situatia in care cele doua planuri nu se afla in armonie. Ca sa atingi echilibrul intre viata profesionala si cea personala astfel incat sa fii fericit sau fericita, ocupa-te de lucrurile care iti mananca prea mult timp. De asemenea, intreaba-i pe cunoscutii tai, care au reusit sa atinga echilibrul intre personal si profesional, cum au au reusit. Totodata, pune o granita clara intre cele doua planuri. Mai exact, daca programul tau de munca se incheie la ora 18:00, atunci nu lucra peste program.

 

Taguri: