##VIDEO96049##Mai e putin pana la Craciun si Revelion, iar mesele imbelsugate isi vor pune amprenta pe silueta doamnelor si domnisoarelor. De aceea este bine sa impletim aceste ospaturi presarate cu bucate alese si stropite cu vin cu putina miscare.
Nu trebuie sa ne fortam sa facem exercitii grele, ci unele cat sa ne puna in miscare. Ne putem folosi de un scaun, de o masuta si de orice obiect din casa daca avem imaginatie.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?
