Cum sa mancam SANATOS in perioada sarbatorilor de iarna

Editor: Bogdan Mihai Autor: A.D.
Actualizat: 14 oct 2020, 15:40

Dr. Andrei Laslau iti da sfaturi despre cum poti manca tot ce vrei in perioada sarbatorilor, fara a evita, insa, problemele de digestie.

##VIDEO95817##Vesti bune! Avem unda verde de la medici sa mancam aproape orice din bunatatile pregatite pentru masa imbelsugata de Craciun. Cuvantul cheie este, insa, moderatia. Specialistii sustin ca portiile ar trebui sa fie mai mici decat de obicei ca sa putem gusta in voie din toate preparatele.

Acest lucru este valabil si in cazul bauturilor alcoolice. Combinatia alcool plus grasimi, cum sunt preparatele traditionale de porc sau chiar friptutura, nu este deloc benefica pentru ficat si stomac care pot ceda daca nu avem grija la modul in care combinam alimentele.



Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12

Citește și: Cum crede Carmen Harra că va gestiona apărarea României, Donald Trump? "Ar fi grozav dacă ar putea, întrebarea este: ce vrea el, de fapt?"

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Investiție de 3 milioane de euro într-un cătun cu 20 de locuitori din Transilvania situat pe un masiv de sare
Investiție de 3 milioane de euro într-un cătun cu 20 de locuitori din Transilvania situat pe un masiv de sare

Un sat din Transilvania pe cale de dispariție va fi resuscitat economic și social în urma derulării unei investiții publice în valoare de 16,7 milioane de lei (3,3 milioane de euro).

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Pensionarii care primesc bilete de tratament balnear în 2025. Peste 130.000 de persoane vor putea beneficia de ele. Care sunt condițiile
Pensionarii care primesc bilete de tratament balnear în 2025. Peste 130.000 de persoane vor putea beneficia de ele. Care sunt condițiile

Pensionarii din România vor beneficia și în anul 2025 de bilete de tratament balnear, însă doar dacă îndeplinesc anumite condiții.

kfetele.ro
Stiri externe
„O adevărată luptătoare” O tânără de doar 24 de ani a murit după ce s-a izbit violent de un camion! Salvatorii n-au mai putut face nimic ca s-o salveze
„O adevărată luptătoare” O tânără de doar 24 de ani a murit după ce s-a izbit violent de un camion! Salvatorii n-au mai putut face nimic ca s-o salveze

Influencerița Gizem Ozmen, cunoscută pe TikTok sub numele de Lavinia Ozmen, a murit într-un accident devastator în provincia Manisa, vestul Turciei.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Gestul inedit făcut de un concurent din “Casa iubirii”. S-a lăsat cu îmbrățișări și pupici

Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.